محققان موفق شدهاند راهکاری ساده برای حل اختلافات زناشویی به ویژه هنگام جر و بحث ارائه دهند.

یکی
از موضوعات مهمی که در رابطه با زندگی مشترک مطرح میشود، مسئله جر و بحث
زوجین است که در نوع شدید آن ممکن است جدایی زن و شوهر را در پی داشته
باشد.
عوامل مختلفی در موفقیت رابطه زناشویی
موثرند. برخی از آنها ممکن است بسیار ساده و در عین حال تاثیرگذار باشند؛
مثل کنار گذاشتن تلفن همراه هنگام صحبت کردن با همسر، بهرهمندی از تفریحات
مشترک و استفاده مداوم از واژههایی مثل "لطفاً" و "متشکرم".
از
طرف دیگر، برخی عوامل موفقیت از پیچیدگیهای بیشتری برخوردارند. به عنوان
مثال آگاهی از روحیات همسر مستلزم آزمون و خطا و در نظر گرفتن شرایط و
عوامل مختلف است.
روانشناسان میگویند به راهحل
مناسبی جهت رفع اختلافات زناشویی دست یافتهاند. آنان بر این باورند زن و
شوهر باید جر و بحثهای "امروز" را فراموش کرده و بر روی "آینده" متمرکز
شوند تا ذهنشان برای لحظاتی منحرف شده و فرصت آشتی کردن با یکدیگر را پیدا
کنند.
آنان طی مطالعهای نشان دادند صحبت کردن در
مورد آینده به زوجین کمک میکند که در زمانی بسیار کوتاه جر و بحثهای
فعلیشان را فراموش کنند. به عقیده آنان، زن و شوهر هنگام جر و بحث در مورد
مسائل مالی، عاطفی یا موضوعات دیگر احساساتشان را وارد جریان میکنند. در
چنین شرایطی زوجین میتوانند با همفکری و تصویرسازی رویدادهای آتی اختلافات
را کاهش داده و احساسات فعلیشان را تا حد زیادی کنترل کنند.
روانشناسان
همچنین میگویند: صحبت کردن در مورد آینده تنها به منزله تلاش برای بررسی
اهداف آتی نیست؛ بلکه اقدامی موثر برای پیشی گرفتن از چالشهای مقابل زن و
شوهر (مثل جدالهای متداول آنان) محسوب میشود.
منبع: Medical Daily