کودک را به کتاب خوانی تشویق کنید

ایجاد علاقه در خواندن کتاب از دوران کودکی موجب شده تا افراد در بزرگسالی با مطالعه بیشتر انس داشته باشند.

شیوا وکیلی روانشناس تربیتی اظهار داشت: راغب ساختن کودکان به خواندن کتاب مهم بوده و نیازمند کمک والدین است که یکی از راه‌های آن زیاد صحبت کردن با کودک و ودار سازی  او به حرف زدن با اطرافیان بوده که نیازمند ابتکار به خرج دادن پدر و مادر برای آن است.

وی در ادامه تصریح کرد: قصه و بازی نقش موثری در علاقه مند سازی کودک به خواندن بوده و بازی با کلمات و حتی ساختن حروف الفبا به وسیله مقواهای رنگی می‌تواند باعث ایجاد انگیزه در کودکان برای یادگیری مضموم کلمات و آشنایی با آن شود.

وکیلی گفت: خواندن کتاب‌های داستان برای کودک حتی اگر چند باره هم باشد کمک بزرگی در تشویق و ایجاد علاقه کودک به کتاب خوانی بوده همچنین رفتن به کتاب خانه به همراه والدین و سپردن حق انتخاب به او یکی دیگر از راه‌های جلب توجه وی به کتاب است.

این روانشناس تربیتی در پایان خاطر نشان کرد: خواندن تابلوها و دیوار نوشته‌ها در خیابان توسط کودک و همراهی والدین همچنین درخواست این که چند صفحه‌ای از تخیلات و ذهنیات خودش را داستان پردازی و آن را تبدیل به قصه کند، باعث تقویت ابتکار او نیز خواهد شد.

افکار منفی را از خودت دور کن

منفی بافی در افراد، یکی از موانع پیشرفت در زندگی و کاهش اعتماد به نفس است.

امین حق وردی روانشناس عمومی  عنوان کرد: یکی از خصوصیات بارز افراد منفی باف، در واقع دیدن نیمه خالی لیوان به جای نیمه پر ان بوده که با علائمی از جمله اضطراب و استرس، بی منطقی، پرخاشگری، عصبانیت و عدم اعتماد به نفس در فرد ایجاد خواهد شد.

وی تصریح کرد: اولین مورد در درمان این مشکل، تغییر در دیدگاه شخص بوده که با دیدن جنبه مثبت در زندگی ایجاد شده همچنین استقامت در برابر افکار مزاحم و افزایش استعدادهای خود، بر مثبت اندیشی نیز می‌افزاید.

حق وردی اضافه کرد: دوری از افراد بد بین و درخواست کمک از دوستان و نزدیکان برای در اختیار قرار دادن تجربه‌های خود نزد شما، یکی دیگر از راه‌های کاهش بد بینی و منفی بافی است.

این روانشناس در پایان تاکید کرد: یادآوری موفقیت‌ها و پشت سر گذاشتن شکست‌های گذشته از دیگر راه‌های مهم در مقابله با افکار مزاحم بوده که باعث ارتقای اعتماد به نفس در فرد نیز خواهد شد.

خودکشی ۱۳ دانش‌آموز؛ هشداری که جدی گرفته نمی‌شود

مشکل نظام تعلیم و تربیت از نابرابری عدالت آموزشی فراتر رفته و به عواملی رسیده است که دست به دست هم می دهند تا دانش آموزی تصمیم بگیرد به زندگی خود پایان دهد.

مشکل نه مداد است نه پاک کن، نه نداشتن کیف است و نه داشتن کفش‌های پاره، مشکل نه لباس های مندرس دانش آموزی از خانواده‌ای تهی دست است و نه دوری و ناهمواری راهِ مدرسه؛ همه این ها را می توان با جشن عاطفه یا کمی همت از سوی مسئولان وزارت آموزش و پرورش حل کرد.

سرقت از بانک ملی بوشهر با کلت پلاستیکی

فرمانده انتظامی استان بوشهر گفت: فردی که با تهدید به وسیله اسلحه پلاستیکی مقادیری وجه نقد از بانک ملی شعبه حافظ به سرقت برده بود، دستگیر شد.

سردار حیدر عباس‌ زاده صبح دیروز در جمع خبرنگاران در تشریح خبر سرقت از بانک ملی این شهرستان، اظهار کرد: سارق پس از این عملیات متواری شده بود که در یک عملیات ویژه پلیس دستگیر شد.

قرص‌های استامینوفن کشنده هستند؟

چند وقتی است که گمانه هایی با این محتوا در سطح جامعه دست به دست می شود.

«کفن ضد عذاب قبر»،«سفینه‌های فضایی در چالوس»،«بلعیده شدن یک مرد توسط ماری عظیم الجثه» و ... همه شایعاتی است که از مدت‌ها پیش در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود.این شایعات که در طول سال‌ها با مردم تمام جوامع همراه بوده،این روزها سلامتی مردم را نشانه گرفته است.

قیامت هر کسی با آغاز او شروع می‌شود

طبق بعضی از تعابیر بزرگان که با محتوای قرآن کریم هم تناسب دارد قیامت هر کس با آغاز فرایند مرگ او شروع می‌شود.

حجت الاسلام حمیدرضا رحمانی کارشناس مذهبی ، اظهار داشت: مرگ بسیار ناگهانی سراغ انسان می‌آید به طوری که بعضی‌ها باورشان نمی‌شود که در حال مرگ هستند و حتی گاهی ارواح سرگردانی در دنیا وجود دارند که هنوز نمی‌دانند و خود را زنده می‌پندارند.

وی تاکید کرد: قیامت همانند مرگ بسیار نزدیک بوده و قرآن تاکید می‌کند که حقیقت آخرت در حافظه انسان به طور خطری واقعی است و زمانی آسان می‌شود که به کار بردن عقل و تصدیق رسالت پروردگارش از آن نتیجه گیرد، ولی گاهی پرده‌ای از شهواب تر روی قلب انسان پوشیده شده که این را به فراموشی می‌اندازد.

این کارشناس مذهبی در پایان گفت: از یاد بردن قیامت موجب بسیاری از بدبختی‌ها در زندگی انسان شده و این گونه فرد  را در برابر قانون شکنی و عدم اطلاعات از خداوند آزاد دیده و این گونه گرفتار مجازات ابدی خواهند شد.

کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست

بد خلقی در کودکان به طور کلی یک ابراز خشم ناگهانی و غیر منتظره بوده و برای تمایل به جلب توجه نیست.

جعفر بای آسیب شناس ، اظهار داشت: والدین باید به کودک خود یاد دهند که چگونه با روش درست و با صبر از شما بخواهند که به او توجه کنید، اگر به طور مودبانه از شما بخواهند با او بازی کنید و جواب رد ندهید این با ارزش ترین هدیه‌ای است که والدین می‌توانند به کودک خود تقدیم کنند.

وی افزود: خستگی، گرسنگی یا بیمار بودن کودک ممکن است باعث شود دوره‌های کج خلقی بیشتر و شدیدتر شوند.

بای تصریح کرد: والدین باید از به کار بردن جملاتی مانند خسته‌ام کردی، چقدر غر می‌زنی، باز صبح شده جدا خودداری کنند.

این آسیب شناس در پایان گفت: کج خلقی در بین کودکان نسبت به سایرین بیشتر است همچنین خستگی کودک کم سن، سطح استرس، مشکلات روحی و روانی، احساسی و نیز نحوه رفتار والدین در برابر تقاضاهای کودک بر شدت کج خلقی تاثیر گذار است.

از اوتیسم چه می‌دانید

بیماری اوتیسم معمولا در هجده ماهگی کودکان بروز می کند.

ابراهیم غفاری حق روانشناس عمومیعنوان کرد: کودکان مبتلا به اوتیسم گاهی تا دو سالگی نیز رفتارهای عادی داشته و پس از آن یک باره تمام مهارت های اجتماعی و زبانی خود را از دست می‌دهند.

وی در ادامه افزود: از نشانه های این بیماری اختلال های کلامی و غیر کلامی،آسیب رساندن به خود یا دوستانشان،گوشه گیری و پرهیز از تعامل با دیگران،نگاه های خیره به نقطه ای نامعلوم،تکرار سخن و رفتار دیگران، واکنش به فضاهای شلوغ و پر سرصدا،پرهیز از تماس های فیزیکی و واکنش به انواع محرک های حسی است.

غفاری حق اضافه کرد:  تشخیص این بیماری باید در خردسالی و توسط انجام آزمایش های دوره ای که هر کودکی باید انجام دهد، بررسی شده و معمولا درمان آن در خانه و بوسیله یک روانشناس رفتاری انجام می شود.

این روانشناس عمومی در پایان خاطرنشان کرد: از دیگر مشکلات پیرامون این بیماری برای کودکان بیش فعالی، زود رنجی و پرخاشگری بوده که با تقویت مهارت های بینایی کودک در زمینه شناسایی محیط اطرافش این رفتارها کاهش می یابد.

افسردگی فصلی را چطور کاهش دهید

فصل پاییز و زمستان با وجود زیبایی هایش گاهی برای بعضی افراد موجب افسردگی فصلی خواهد شد.

امین حق وردی روانشناس عمومی اظهار داشت：کوتاه شدن روزها و کم شدن نور خورشید در فصل زمستان مشکلاتی را برای برخی افراد از جمله اختلالات روحی و افسردگی در فرد ایجاد خواهد کرد.

وی تصریح کرد： بی توجهی به این وضعیت توسط اطرافیان و ماندن در خانه و استراحت کردن بنا به پیشنهاد دیگران موجب تشدید این بیماری خواهد شد.

حق وردی ادامه داد：ورزش، گپ زدن با دوستان،کنار زدن پرده های منزل در خانه برای ورود نور طبیعی خورشید،تماشای فیلم های مورد علاقه و کتاب خواندن از راه های کاهش این افسردگی است.

این روانشناس عمومی در پایان گفت：در روز های فصل پاییز و زمستان خصوصروزهای ابری سعی کنید تا جایی که امکان پذیر بوده از منزل کمتر خارج شده و بیشتر در خانه خود را سرگرم کنید.

شخصیت پردازی نادرست شبکه های اجتماعی برای کاربران

فضای حاکم بر شبکه­ های اجتماعی یکی از مهم­ترین ابزارها برای نمود یافتن هویت کاربران آن است.

  می توان گفت فضای­ مجازی عرصه وسیعی از اطلاعات و نمود­های مختلف معنایی را ایجاد می­کند که افراد در مواجهه با آن و تکثر منابع در ساخت هویت، دچار تعلیق (به معنی معلق بودن و سردرگمی) می‏شوند.

حکایتی تلخ از ترک‌ اعتیاد نوزادان یک روزه!/کودکانی که بجای بازی دنبال موادند

اعتیاد والدین به مواد مخدر سبب افزایش احتمال ایجاد بیماری‌های مادرزادی و سرطان در نوزادان می‌شود.

جمله من معتاد نیستم و تنها برای تفنن مصرف می کنم جمله ای است که بارها و بارها از زبان بسیاری از افراد شنیده ایم و در این میان مادران بارداری که مصرف کننده مواد مخدر هستند از این امر مستثنی نیستند و به نوعی خود را پاکیزه و فرزند در راهشان را مصون از تبعات و مشکلات احتمالی ناشئ از مواد مخدر می دانند.

مهارت "حاضرجوابی" را با خواندن این گزارش یاد بگیرید

با آموختن مهارت حاضرجوابی می توان در موقعیت های حساس زندگی به موفقیت رسید.

برخی افراد هستند که وقتی با آنها صحبت می‌کنید برای هر حرفی جواب دارند، از شیر مرغ تا جان آدمی‌زاد؛ انگار نمی‌توانند بی جواب بمانند و به اصلاح  کم نمی‌ آورند یا نمی‌خواهند کم بیاورند.پررویی و بی ادبی برخی حاضر جواب‌ها طوری شده که خیلی از افراد از این گونه اشخاص دل خوشی ندارند.

اعتیاد،جنگ شیمیایی در بطن خانواده‌ها/ ایران با نام هلال طلائی در مسیر ترانزیت مواد مخدر

ایران در همسایگى بزرگترین تولیدکنندگان انواع موادمخدر جهان (افغانستان و پاکستان) موسوم به «هلال طلائی» و در مسیر ترانزیت موادمخدر قرار گرفته است که در این راه خود نیز قربانى می گیرد.

اعتیاد بیمارى اجتماعی که عوارض جسمى و روانى متعددی را برای فرد به همراه دارد .

تشویق جایگاه مهمی در اصول تربیتی کودکان دارد

تشویق راهی برای جذب کودک به انجام رفتار صحیح، تفکر و عمل کردن است.

جعفر بای آسیب شناس در خصوص اینکه والدین باید در تربیت کودکان ازتشویق نیز استفاده کنند اظهار داشت: کودکانی که به خاطر کارهای خوب ورفتارهای مناسب مورد تشویق قرار میگیرند در بزرگسالی افرادی مطمئن، شاداب و موفق خواهند بود.

وی با اشاره به اینکه یکی از مهمترین وکارآمدترین ابزارهای تربیتی کودکان تشویق کردن است افزود: گاهی هم می توان برای تشویق یک کودک، وعده خواندن یک شعر یا داستان مورد علاقه‌اش را به او هدیه داد.

بای تصریح کرد: کودکانی که مورد تشویق والدین واقع می شوند به خودشان اعتماد بیشتری داشته و رفتار مثبت تری دارند و علاوه بر این، میزان انگیزه نیز در آنها بیشتر می شود.

این آسیب شناس در پایان عنوان کرد: تشویق جایگاه مهمی در اصول تربیتی کودکان دارد.والدین می‌توانند از طریق قدردانی و تشکر به وسیله کلمات در آغوش گرفتن فرزند خود، لبخند زدن ،و دست زدن یا تقدیم هدایا کودک خودرا مورد تشویق قرار دهند.

بی محلی به افراد آشنا خودخواهی است

نادیده گرفتن افراد آشنا در کوچه و خیابان، بدور از ادب است و خودخواهی به حساب می آید.

امان الله قرایی مقدم جامعه شناس با اشاره به اینکه سلام کردن یک وظیفه اخلاقی برای تمامی افراد است اظهار کرد: در فرهنگ همه ملت ها و عرف بین الملل، چگونگی سلام و احوالپرسی با دیگران در شناخت شخصیت افراد و قضاوتی که از رفتار و اخلاق آن ها خواهند داشت تاثیر فراوانی دارد بنابراین با نادیده گرفتن افراد اشنا در کوچه و خیابان اجازه قضاوت نادرست را به دیگران ندهیم.

وی تصریح کرد: همه افراد با هرگونه رفتار و مقام و شخصیتی، طالب  مورد استقبال قرارگرفتن هستند، بنابراین در سلام کردن به دیگران پیشی بگیرید چرا که این رفتار نشانه تواضع و ادب شماست و موجب خواهد شد که در همه حال مورد احترام قرار بگیرید.

قرایی مقدم درخصوص اداب های سلام کردن افزود: شایسته است که در هنگام ورود به مکانی با صدای بلند و رسا سلام کنیم ، در هنگام سلام و احوالپرسی باید کاملا از جا برخیزیم ، وقتی سرگرم بحث مهم یا کار ارزشمندی هستیم نباید به بهانه انجام کار مهم ،از سلام و احوالپرسی غافل شویم.

این جامعه شناس در پایان گفت: سلام و احوالپرسی افراد را خوش خلق تر کرده و اثرات مثبت حاصل از ان، بر روح و جسم فرد سلام دهنده باقی خواهد ماند.

تیغ تیز محیط زیست و میراث فرهنگی زیر گلوی «آشوراده»

تیغی که از جانب سازمان محیط زیست تیز شده اکنون به دست میراث فرهنگی و گردشگری، زیر گلوی آشوراده قرار گرفته است.

 تک گوهر دریای مازندران این روزها مظلومانه نفس‌های آخرش را می‌کشد، اما در نهایت تعجب، سازمان حفاظت محیط زیست به جای انجام پروژه‌های بهسازی و حفاظتی، با امضای تفاهم نامه‌ای با میراث فرهنگی و گردشگری که 2 سال از عمرش می‌گذرد، گویا تصمیم بر آن گرفته عده‌ای سرمایه گذار صرف را بی خبر و فارغ از موازین زیست محیطی را وارد آشوراده‌ای کند که قدم انسان‌ها  بر بسترش طبق گفته زمین شناسان و کارشناسان آمایش سرزمین، ارمغانی جز تخریب و مرگ او نخواهد داشت و هم اکنون جزیره آشوراده تنها به قوت حمایت ستاد نجات مردمی‌اش نفس می‌کشد.

برای سرد نشدن روابط زناشویی چه باید کرد ؟!

احساس می کنم کسی این بین اشتباه کرده است که زندگی مان مثل دوران مجردی شده است.

برای خرید عروسی کلی ذوق و شوق دارند. از جهیزیه عروس تا چیدمان آن در خانه ای که قرار است با هم زیر یک سقف رفتنش را تجربه کنند.همه چیز از همان روز اول شروع می شود که پیوندشان رسمی می شود و زندگی مشترک خود را آغاز می کنند. حالا دیگر خبری از پسر دردانه مادر و دختر چراغ خانه پدر نیست. آن ها ضمیر من را بر ما جایگزین کردند و می گویند ما مسئولیت یک زندگی را به دوش گرفته ایم. 

مخدری از جنس فضای مجازی

بسیاری از روان‌شناسان در تعریف خود از اعتیاد اینترنتی معتقدند هرگاه میزان استفاده از اینترنت به کمتر از 19 ساعت در هفته برسد، فرد به شکل طبیعی از اینترنت استفاده می‌کند.

این روزها با افراد زیادی روبه‌رو می‌شویم که ساعت‌های متمادی چشم در صفحه کامپیوتر دوخته‌اند و حتی به بهانه مهمانی‌ یا شرکت در جلسه‌ای مهم حاضر نیستند لحظه‌ای از جادوی دیجیتال چشم بردارند.

روایت متفاوتی از گروکشی بیمارستان پایتخت برای دریافت هزینه درمان

مسئولان بیمارستان روایتی متفاوتی از ماجرای دوقلو‌های یک زن افغان بازگو کردند.

برخی از سایت‌ها دیروز نوشتند: صبح سه شنبه زنی نگران با مراجعه به دادسرای یافت‌آباد از گروگان گرفته شدن نوزادش در بیمارستانی در جنوب تهران به خاطر پرداخت نکردن هزینه زایمان خبر داد و از مسئولان بیمارستان شکایت کرد.

شاخص های رفاه اجتماعی در ایران چند صفر دارد؟

در لایحه بودجه سال ۹۵، ۲۱ هزار میلیارد تومان برای وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی پیشنهاد شده است.

وجود رفاه و امنیت از جمله کوچکترین انتظارات هر شخصی است که از جامعه خویش دارد.

افراد پرخاشگر را خلع سلاح کنید

افراد پرخاشگر با برچسب زدن و جریحه‌دار کردن احساساتتان می‌خواهند به هدفشان برسند، بنابراین آنها را خلع سلاح کنید

سارا فغانپور ، روانشناس  اظهار داشت : بهترین راه خلع سلاح افراد پرخاشگر ، اصرار ورزیدن به خواسته تان و بیان جمله (من از رفتارم راضی هستم)، خواهد بود.

وی تصریح کرد: هنگامی که در مقابل انتقاد های بی رویه و بی منطق فرد پرخاشگر قرار گرفته اید ، ارامش خود را حفظ کرده و با زبان بدن فرد را متوجه دلخوری و کسالت در گفتگو با او کنید.

این روانشناس ادامه داد: در مواقعی نیز بهتر است موضوع بحث را عوض کرده تا هم فرد پرخاشگر ارام شود وهم شما دچار کلافگی نشوید.

فغانپور در پایان گفت : در صورت اصرار و ادامه بحث خسته کننده از سوی فرد، زبان بدن و لحن و محتوای جمله‌تان را قاطعانه‌تر کنید و اگر باز هم جواب نداد ، محیط را ترک کنید.

نقش من در هوای پاک چیست؟

اثرانگشت یکایک ما بر روی هوا و آسمان شهرمان اکنون تهران را گرفتار هوای آلوده و خطرناکی کرده که بلای جان و روح ساکنانش شده است.

امسال روزهای هوای پاک با سه شنبه‌های بدون خودرو تقارن یافته ولی متاسفانه خبری از آسمان آبی و هوای پاک نیست و دلیل این اتفاق موردی نیست جز نقش یکایک افراد جامعه در رویداد آن ، کاش اثر انگشت هر یک از ما بر روی آسمان و هوای شهرمان غبارآلود و سیاه نباشد و حالا که مدتهاست از نگاه به آسمان آبی و تنفس هوای پاک و سالم جا مانده‌ایم، به نقش خود در افزایش یا کاهش آلودگی‌ هوای شهرمان بیاندیشیم و از امروز تصمیم بگیریم اثر انگشتمان را بر روی  آسمان و هوایی که استشام می‌کنیم عاری از هر گونه غبار ،سیاهی و آلودگی باشد چرا که استمرار سایه سیاهی و آلودگی بر فضای شهرمان ثمری چون افزایش بیماری، مرگ و میر و ضرر اقتصادی بر پیکره جامعه ندارد.

افراد جسور بخوانند

افرادی جسور هستند که بدون تضییع حقوق دیگران، از حق خود دفاع می‌کنند.

سارا فغانپور، روانشناس؛با اشاره به اینکه رفتار جرات مندانه یک رفتار بین فردی است، اظهار داشت : افراد جسور دارای افکار رک و ابراز احساسات صادقانه هستد که اگرچه توانایی بیان نظرات بدون حاشیه و بدور از اظطراب را دارند، اما در مواقعی هم پرخاشگرانه و منفعلانه عمل می کنند

وی تصریح کرد : اگرچه رک گویی و جسارت، در عملکرد بهتر و موفقیت نقش بسزایی دارد اما باید به خاطر داشته باشیم که در دفاع از حق خود ، اسایش دیگران را نیز مد نظر قرار دهیم

فغانپور ادامه داد: رفتار جرات مندانه گونه‌ای از ارتباط است که در آن هر احساسی بجز اضطراب به‌راحتی ابراز شده و نتیجه آن حرکت به سوی اهداف و مقاصد شخصی بدون ضایع کردن حق دیگران است.

این روانشناس با بیان اینکه نباید رفتار پرخاشگرانه را با رفتار جسورانه اشتباه گرفت، افزود: گاهی دیده می شود که برخی از افراد با تهدید و توهین سعی در به کرسی نشاندن حرف خود دارند و در توجیه  رفتار خود، رک گویی را بهانه میکنند

وی در خصوص رفتار های منفعلانه گروهی دیگر عنوان کرد: در این گونه ارتباط ، افراد  پس از ابراز نظر ، در مقابل اعتراضات دیگران ضعیف عمل کرده و سعی می کنند حقوق شخصی خود را به نفع طرف مقابل نادیده بگیرند

فغانپور در پایان گفت: باید باور داشته باشیم که همه نظرات ارزشمند بوده و با بهبود بخشیدن به توانایی تصمیم گیری، هم حق خود و هم حقوق دیگران را حفظ کنیم.

قیمت اجاره یک شب خانه‌ مجردی در تهران

خانه‌هایی که بدون هیچ مدرک شناسایی تنها برای چند ساعت اجاره داده می‌شوند.

تعداد بسیاری از جوانان ایرانی اوقات فراغت خود را در چارچوب‌های صحیح و فضای سالم می‌گذرانند، تفریحاتی که ریشه در فرهنگ و تاریخ کشورمان دارد در این میان عده‌ای سودجو هم از این فرصت سوء استفاده کرده و برخی از جوانان را با اجاره دادن خانه‌های خالی خود به فضاهایی نامتعارف و زمینه های بروز خطا  می‌کشانند.

معرفی همسر موقت به همراه مکان و آلبوم!

عضویت کاملا رایگان، انتخاب همسر دلخواه در چند ثانیه، هم اکنون میتوانید ثبت نام نمایید، از پذیرش دوشیزگان معذوریم.

مدتی است که نحوه فعالیت دلالان صیغه در کشور به ویژه شهرهای بزرگ و مذهبی و درآمد میلیاردی آن ها توجهات بسیاری را به خود جلب کرده است. گروه هایی که معلوم نیست با کدام حکم و مجوز از سوی کدام مرجع معتبر قانونی و دینی با برچسب مذهب و جلوگیری از گناه و فساد به گرم کردن بازار فحشا مشغول اند.

چرا برخی از نوجوانان به سیگار روی می‌آورند؟

 تقلید از پدر و مادر و اطرافیان تاثیر زیادی در سیگاری شدن نوجوان دارد.

 امروزه علی رغم هشدارهای پیاپی مجامع پزشکی و فرهنگی، مصرف سیگار به طور روز افزون در جامعه بالا می رود. متاسفانه آسیب ها و پیامدهای ناشی از مصرف سیگار، بسیار جدی و بعضاً جبران ناپذیر هستند و اغلب سیگاری ها با اینکه از مضرات سیگار با خبرند، ولی از روی عادت و به بهانه کسب آرامش و رفع خستگی، اقدام به مصرف این ماده خطرناک می کنند و سلامت جسم و جان خود را به خطر می اندازند.

سرو صدای زیاد با زندگی مردم چه می‌کند؟

آلودگی‌های صوتی اثرات مخربی را در روح و روان افراد ایجاد می‌کند.

افسر افشاری روانشناس  اظهار داشت: آلودگی‌های صوتی عوارض مخربی را در افراد از جمله آسیب‌های فیزیولوژی مانند سردرد،احساس گرسنگی،بیماری‌های هورمونی و روحی و روانی مانند خشم،عصبانیت زود رنجی و ... ایجاد می‌کنند که باعث می‌شود سیستم اعصاب کارنکند.

وی در ادامه اشاره کرد: آلودگی‌‌های صوتی همچنین باعث بروز آلرژی رفتارهای غیرعادی و احساس نگرانی در افراد می‌شود که خطرات فراوانی برای افراد جامعه دربر دارد.

افشاری در ادامه به پیامدهای منفی این اثر مخرب اشاره کرد و گفت: آلودگی صوتی به عنوان یکی از مهمترین آلاینده‌های زیست محیطی در ایجاد اینگونه مشکلات در شهرهای بزرگ سهم بسزایی را به خود اختصاص داده است که با فناوری بر تکنولوژی‌های صنعتی رابطه مستقیم دارد و همزمان با رشد و ارتقا تکنولوژی،مشکل صدا نیز گستر یافته و باعث بروز مشکلات بیشتری می‌شود.

این روانشناس در پایان گفت: امروزه با سرو صدا و شلوغ‌تر شدن محیط پیرامون آلودگی صوتی افزایش می‌یابد و اکثرمردم از وجود سروصدا‌ها قبیل رفت‌وآمد وسایل نقلیه موتوری و غیره از نمونه‌های سروصداهای مزاحم و ناخواسته پیرامون ماست که این سروصداها نه تنها ناخواسته بلکه غیرقابل پیش بینی و برخی موارد غیرقابل کنترل می‌باشد.

لغزش های روانی زیر پوست شبکه های اجتماعی

امروزه شبکه های اجتماعی بخش جدا نشدنی زندگی ما آدم ها شده که با توجه به ساختار پیچیده اش آسیب های جدی را به بنیان خانواده وارد می کند.

فضای مجازی دنیای آدم ها را به حدی خصوصی کرده است که می توان در آن انواع و اقسام خیانت ها را مرتکب شد و همچنان در نگاه خانواده فردی موجه و قابل اعتماد به نظر آمد. چت روم ها امروزه بیشترین عامل بروز خیانت های سایبری هستند. از گوشی های همراه و اس ام اس ها که بگذریم؛ صدای دریافت چت های پی در پی نیز امروزه عامل بروز شک و اختلاف در زندگی های زناشویی شده است.

با همسر عصبانی چگونه رفتار کنیم؟

لطفاً از عصبانیت های همسرتان غول نسازید. شما می توانید در بهبود این وضعیت مؤثر باشید. چگونه؟ کافی است اولاً از سرایت عصبانیت او به خودتان پیشگیری کنید، دوماً دلایل عصبانیت او را بشناسید و سوماً بدانید با یک همسر کثیر الخشم باید چطور رفتار کنید!

 یکی از مهمترین مهارت ها برای زندگی با همسر عصبانی، این است که بتوانید از سرایت عصبانیت او به خودتان پیشگیری کنید. برای این کار چند توصیه زیر می تواند به شما کمک کند.

اعتیاد به تکنولوژی به زبان تصاویر

یک نقاش فرانسوی در طرح های جدید خود نشان داده است که اعتیاد به تکنولوژی و فضای مجازی مخصوصا شبکه های اجتماعی، در حال نابود کردن زندگی مردم است.