سزاوار است مسلمان هنگام غذا خوردن این دوازده مورد را رعایت کند

غذا خوردن در طول روز یکی از بخش های زندگی ما است و دین اسلام برای این کار آدابی را توصیف کرده است.

در حدیثی از امام حسن مجتبی (ع)در مورد آداب غذا خوردن نقل شده است که حضرت می فرماید:

سزاوار است مسلمان هنگام غذاخوردن دوازده چیز را رعایت نماید. که چهارتاى آن واجب (اخلاقى) و چهار امر دیگر آن سنت و سیره اسلامى است و چهارتاى باقى مانده، از آداب محسوب مى گردد. 

اما چهار امر لازم: 

1 ـ شناسایى غذا 

2 ـ خشنود بودن بدانچه روزى ات گردیده 

3 ـ نام خدا را بر زبان جارى کردن (بسم اللّه گفتن) 

4 ـ شکر گزارى در برابر نعمتى که به تو داده شده. 

اما چهار موضوعى که مراعات آن ثواب وسنّت است: 

1 ـ وضو گرفتن پیش از شروع به غذا 

2 ـ نشستن بر جانب چپ بدن 

3 ـ غذا را با سه انگشت بردارد و بخورد. 

4 ـ انگشتان خود را بلیسد. 

و چهار امر باقى مانده که از ادب اسلامى به شمار مى رود: 

1 ـ لقمه را از جلو خویش بگیرد 

2 ـ لقمه هاى غذا را کوچک بردارد 

3 ـ غذا را خوب بجود 

4 ـ به صورت دیگران نگاه نکند.

تمام مواردی که امام دوم شیعیان فرمودند موجب می شود که غذای ما طیب و طاهر باشد.

مصابیح الانوار جلد 2 صفحه 271