اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان در مرز هشدار است

در این مقاله 5 نشانه تعجب آور که با افزایش مصرف نمک در بدنتان رخ می دهد و کاری که برای رفع آن ها باید انجام دهید را به شما یادآور می شویم.

در این مقاله به شما آموزش می دهیم چگونه به سرعت همه چیز را ترمیم کنید.

خطراتی که مصرف کره پاستوریزه برای بدن ایجاد میکند

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در رابطه با کره خیلی سوال می شود که آیا خواص و مزایایی دارد؟ کره اساسا چربی خوشمزه ای است ولی در حد مجاز باید از آن استفاده کرد.

یکی از مواد غذایی مورد استفاده برای صبحانه، کره است. این ماده غذایی در بین مردم طرفداران بیشماری دارد.ترکیب کره با مربا، عسل و برای بعضی سلیقه ها با پنیر، خیلی از افراد را برای گذاشتن این ماده غذایی سر میز صبحانه وسوسه می کند.

با عامل بروز وسواس آشنا شوید!

افراد مبتلا به وسواس فکری-عملی (OCD) تحت تاثیر افکار غیرمنطقی، چرخه ای از رفتارهای تکراری را چندین بار انجام می دهند.

علت OCD کاملا مشخص نشده است اما تیمی از محققان دانشگاه وورتسبورگ آلمان معتقدند به علت بروز این اختلال پی برده اند.

آیا دوران خدمت سربازی جزو سوابق پرداخت حق بیمه منظور می شود؟

احتساب دوران سربازی به عنوان سوابق پرداخت حق بیمه در شرایط خاصی لحاظ می شود.

به استناد قانون اصلاح تبصره ماده 14 قانون کار و الحاق یک تبصره به آن مصوب 30 فروردین 83 و استفساریه قانون مذکور مصوب 28 خرداد 85 مجلس شورای اسلامی و آئین نامه اجرایی مربوطه مصوب 8 تیر 84 هیئت وزیران، احتساب مدت خدمت نظام وظیفه و حضور داوطلبانه در جبهه مشمولین قانون تامین اجتماعی با دارا بودن شرایط مقرر قانونی در شرایط خاص لحاظ می شود.

نظر حسن روحانی درباره حجاب اجباری

زنان کارمند که بی‌حجاب بودند، شروع کردند به غر زدن و شلوغ کردن، ولی من محکم ایستادم و گفتم: از فردا صبح دژبان مقابل درب ورودی موظف است از ورود خانم‌های بی‌حجاب به محوطه ستاد مشترک ارتش جلوگیری کند.

مساله «حجاب» یکی از مسائلی بود که در همان آغاز پیروزی انقلاب اسلامی مرکز بحث‌ها و اظهارنظرهای گوناگون قرار داشت. برخی از گروه‌ها و افراد به حجاب‌ اجباری اعتقادی نداشتند و معتقد بودند که باید این امر در اختیار و انتخاب خود افراد باشد، برخی دیگر هم با تکیه بر دستور اکید احکام و معارف اسلامی بر حفظ حجاب و محیط عفیفانه اجتماعی معتقد بودند که اجباری بودن حجاب، بهترین راهکار برای این منظور است. دکتر حسن روحانی، در کتاب خود به بخشی از این مجادلات اشاره کرده است. او که مسئول اجرای طرح اجباری کردن حجاب در ادارت مربوط به ارتش پس از انقلاب بوده است، افزون بر اینکه نظر و اقدامات خود در این باره را شرح داده‌ است به برخی نقل قول‌های جالب توجه افراد و گروه‌ها در آن زمان هم اشارتی کرده است که متن زیر، دربرگیرنده این مطالب است:

با این کار شادتر، سالم‌تر و پولدارتر شوید

میان سلامتی و مطالعه رابطه مستقیمی وجود دارد. تنها کافی است مقدار کمی از زمان خود را در طول هفته به مطالعه کردن و یادگیری نکات جدید اختصاص دهید. تعدادی از پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که مطالعه بیشتر میزان امید به زندگی را در مردم افزایش می‌دهد.

مهم‌ترین رهاورد یا به عبارت دقیق‌تر دستاوردی که از مطالعه بسیار عاید شما می‌شود، این است که تا آخر عمر با سطح بالایی از آگاهی و دانش با مشکلات زندگی روبرو خواهید شد. این آگاهی به شما کمک می‌کند در رویارویی با مشکلات به جای آن‌که عصبی شوید تصمیم درستی را اتخاذ کنید.

راهکارهایی برای پیشگیری از سرقت خودرو

با اجرای توصیه های پلیسی ، خود را از خسارت های احتمالی در ایام تعطیلات نوروزی ایمن سازید.

برای پیشگیری از سرقت خودرو بهتر است اتومبیل خود را به سیستم ایمنی مانند دزد گیر صوتی ، قفل پدال ، قفل فرمان ، قطع کننده سیستم برقی و غیره تجهیز نکنید.

چرا سال ۹۶، سال اقتصاد مقاومتی؛ تولید و اشتغال نام گرفت؟

برای اولین بار بود که رهبر معظم انقلاب در دو سال متوالی تقریبا از یک شعار مشابه برای سال جدید استفاده کردند و این نشان از وجود دغدغه های جدی در زمینه اقتصادی دارد.

عید با اعصاب ما چه می‌کند

تعطیلات رسمی و طولانی در همه کشورها وجود دارد. این تعطیلات در همه مردم تقریبا تاثیر مشابه و مثبتی دارد. تعطیلات فرصتی است تا مردم چندروزی را از مشکلات روزمره زندگی فاصله بگیرند و در واقع با روحیه بهتر و شاداب‌تری زندگی را از سر گیرند.

همان‌طور که در محیط خانه و محل کار مشاهده می‌کنیم افراد با نزدیک شدن به عید جنب و جوش زیادی پیدا می‌کنند و بیشتر شبیه این است که در یک مسابقه شرکت می‌کنند که حتما باید پیروز شوند. تعجیل در کار و عوامل بیرونی ممکن است تاثیراتی در خلق و خو و بعضی از اختلالات روان ایجاد کند که لازم است مردم اطلاعاتی نسبت به آن داشته باشند تا با رعایت اصولی بتوانند بدون دغدغه و ناراحتی عید را شروع کنند و به اتمام برسانند.

6 ویژگی جالب انسان های باهوش

اغلب مردم گمان می‌کنند که آدم‌های بسیار باهوش، ابرانسان‌هایی هستند که اسیر موضوعات پیش‌پاافتاده زندگی نیستند، چرا که مغز آن‌ها در همه شرایط زندگی به به یاری آن ها می‌آید. اما، واقعیت چیز دیگری است، تفاوتی نمی‌کند که یک نفر چقدر باهوش است، مهم این است که آخر کار، او هم فقط یک انسان است.

اغلب مردم گمان می‌کنند که آدم‌های بسیار باهوش، ابرانسان‌هایی هستند که اسیر موضوعات پیش‌پاافتاده زندگی نیستند، چرا که مغز آن‌ها در همه شرایط زندگی به به یاری آن ها می‌آید. اما، واقعیت چیز دیگری است، تفاوتی نمی‌کند که یک نفر چقدر باهوش است، مهم این است که آخر کار، او هم فقط یک انسان است.

این حرف‌ها را به طلاق‌گرفته‌ها نزنید

گاهی حرف‌هایی را به فردی که طلاق‌گرفته می‌زنیم که نباید آن‌ها را به زبان بیاوریم.

وقتی نوبت به طلاق می‌رسد بسیاری از ما نمی‌دانیم چه باید بگوییم و البته چه چیزهایی را نباید بگوییم.

کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟

یک برنامه غذایی سالم تمام مواد مغذی که کودک به آن نیاز دارد تا سالم بماند و رشد و نمو خوبی داشته باشد را می تواند مهیا کند.

فرزند نوپایتان حالا دیگر یاد گرفته غذاهای جامد بیشتری بخورد؟ می خواهید مطمئن شوید که فرزندتان به اندازه کافی مواد مغذی دریافت می کند؟ اگر جواب این سوال را نمی دانید و دوست دارید مطمئن شوید چه مقدارغذا برای این فرشته کوچک مورد نیاز است انتخاب و مطالعه این مقاله فکر خوبی است.

تکنیک های حرفه ای برای چیدن میز شام

اگر اصول چیدمان میز شام را نمی دانید و از جایگاه قاشق و چنگال ، تعداد آنها ، نحوه چیدمان بشقاب ها و اصول پایه چیدمان و پذیرایی اطلاعی ندارید حتما این مطلب را بخوانید.

 سفره آرایی فقط آراستن غذا و تزیین سالاد و ماست نیست بلکه چیدمان صحیح میز و رعایت اصول آن از موارد مهمی است که حتما باید رعایت شود. در مهمانی های رسمی نحوه سرو غذا و چیدن میز شام یا ناهار یا سفره متفاوت با مهمانی های خانوادگی و خودمانی است . در مهمانی های رسمی باید یک سری نکات را در چیدمان رعایت کنید البته در چیدمان میز مهمانی های خانوادگی نیز رعایت اصول و نکات پایه چیدمان میز و آراستگی آن خالی از لطف نیست .

درمان خشکی پوست و مو در بهار

با آمدن فصل بهار، برخی افراد دچار خشکی پوست و مو می‌شوند. گرچه این عارضه بسیار شایع است، ولی با چند راهکار ساده می‌توان لطافت و نرمی پوست و مو را در بهار حفظ کرد.

آغاز اجرای ۱۳ اقدام مهم دفاعی/ "افزایش تولید موشک" و "تقویت پدافند هوایی" اولویت‌ نخست ایران + جزئیات

ترتیب چیدمان این اولویت‌های دفاعی نشان می‌دهد که "افزایش تولید موشک" طی ۵ سال پیش‌ِرو اولویت اول دفاعی کشور است و پس از آن، "تقویت پدافند هوایی" در رده دوم قرار دارد.

  علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی در 28 اسفند ماه، قانون برنامه ششم توسعه کل کشور را که توسط شورای نگهبان تأیید نهایی شده بود، به‌منظور اجرا به رئیس جمهور ابلاغ کرد.

مهم‌ترین فایده ازدواج از نظر رهبر معظم انقلاب چیست؟

کتاب «مطلع عشق» گزیده‌ای از رهنمودهای رهبر معظم انقلاب اسلامی به زوج‌های جوان و خانواده‌ها از سوی انتشارات انقلاب اسلامی است.

چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟/جوش شیرین و ذغال بدترین گزینه ها برای سفیدی دندان

استفاده از اسپری‌های لیدوکایین، نگه داشتن دود سیگار در دهان، استفاده از انواع قطره ها و.... بدترین گزینه ها برای تسکین درد دندان محسوب می‌شود و نه تنها درد را کاهش نمی‌دهد بلکه وضعیت دندان را وخیم‌تر نیز می کند.

کیوان ساعتی متخصص دندانپزشکی و عضو انجمن دندان پزشکی ترمیمی ایران گفت: یکی از مشکلاتی که اکثر مردم در عید نوروز با آن رو به رو می‌شوند درد و ناراحتی دندان‌ها است که اکثرا به دلیل عدم مراقبت دندان‌ها و مصرف بی‌رویه شرینی و آجیل و سایر مواد خوراکی افراد پدیدار می‌شود. بهترین قانون در دندان‌پزشکی، خوردن خوراکی در کمترین تعداد وعده‌های روزانه است، به عبارتی دیگر تا یک ساعت بعد از مصرف غذا، دهان و دندان آمادگی پوسیدگی بالایی دارد. اگر تعداد دفعات خوردن را کم کنیم در روند جلوگیری از پوسیدگی و آسیب به دندان نقش بسزایی را ایفا می‌کنیم. در دندان‌پزشکی حجم خوراکی مصرفی حائز اهمیت نیست و تنها تعداد دفعات مصرف آن است که به دندان آسیب می‌رساند.

اگر این نشانه ها را دارید، ویتامین بخورید

مشکل کمبود ویتامین یکی از مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود به خصوص در اوایل فصل بهار. بدون ویتامین ضعیف می شویم و هدف انواع ویروس ها قرار می گیریم.

مشکل کمبود ویتامین یکی از مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود به خصوص در اوایل فصل بهار. بدون ویتامین ضعیف می شویم و هدف انواع ویروس ها قرار می گیریم. برای این که تشخیص دهید بدن تان دچار کمبود چه نوع ویتامین هایی است کافی است به آیینه نگاهی بیندازید. با خواندن این مطلب خیلی راحت می توانید خودتان را چک کنید و به کمبودهای خود پی ببرید.

درباره سیروز کبدی بیشتر بدانید

عوامل متعددی سبب بروز سیروز کبدی می‌شوند که هپاتیت ویروسی نوع B و C در میان این موارد قرار دارند. در کشورهایی که مصرف الکل در آنها رواج دارد، یکی از علل بروز سیروز، مصرف این ماده است.

برخی بیماری‌ها نظیر «هموکروماتوز»، بیماری ویلسون، کمبود «آلفا یک آنتی تریپسین» و بیماری قندی می‌توانند موجب بروز سیروز کبدی شوند. مصرف برخی داروها نظیر متوترکسات، آمیودارون و همچنین برخی سموم آفات نباتی از علل بروز بیماری سیروز کبدی هستند. برخی بیماری‌های مادرزادی همچنین اختلالات ایمنی مثل هپاتیت خود ایمنی نیز می‌توانند عامل بروز این بیماری باشند.

مهمترین عاملی که سلامتی شما را در عید به خطر می اندازد

غفلت از ورزش منظم در ایام نوروز چاقی و بیماری های همراه با چاقی را به دنبال خواهد داشت که سلامت را به طور قطع تهدید خواهد کرد.

  محمد کاظم زاده مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با اشاره به تغذیه سالم به عنوان مهمترین عامل سلامت، گفت: با توجه به تغییر برنامه غذایی در ایام پیش رو لازم است افراد نسبت به تغذیه خود دقت بیشتری داشته و کاهش نمک، چربی و قند را حتما در برنامه غذایی خود داشته باشند.

پیامک عید نوروز ۹۶

اگر به دنبال پیامک تبریک سال نو هستید ما در اینجا مجموعه‌ای از پیامک عید نوروز ۹۶ را برای شما کاربران آماده کرده‌ایم.

 عید نوروز نخستین روز سال خورشیدی ایرانی برابر با اول فروردین ماه است که جشن آغاز سال نو ایرانی و یکی از کهن‌ترین جشن‌های به جا مانده از روزگار قدیم است.

تعبیر معتبرترین کتاب حدیثی اهل سنت درباره حضرت فاطمه(س) / کدام میراث آن حضرت در اختیار امام عصر (عج) است؟

مصحف فاطمه سلام الله علیها کتابی است که به املاء جبرئیل و خط امیر المؤمنین علیه السلام نوشته شده و در آن تمامی حوادث و اتفاقات آینده عالم تا روز قیامت ثبت شده است.

در روز بیستم جمادیِ الثانی سال پنجم بعثت و در روزگار سخت و دشوار پیامبر صلی الله علیه و آله، خانه کوچک محمّد و خدیجه، شاهد تولّد دختری بود که آینده وصایت بزرگ مردی چون پیامبر صلی الله علیه و آله را رقم می زد. با تولّد فاطمه(ع) سرزنش ها بیشتر شد. خداوند متعال در مقابله با این طعنه ها و کنایه ها، فاطمه(ع) را «کوثر» خواند و در سوره کوثر از اعطای خیر کثیر به پیامبر صلی الله علیه و آله یاد کرد که مژده روشن امتداد نسل پیامبر صلی الله علیه و آله از طریق فاطمه (ع) بود.

سرنوشت وعده‌های سال ۹۵ مسئولان + صوت

مسئولان قوای سه گانه در سال 95 وعده‌های بسیاری دادند که برخی از آنها محقق و برخی دیگر همچنان در دست بررسی است.

کدام شهرها در جهان بهترین زیر ساخت‌ها را دارند؟

در رنکینگ کیفیت زندگی در سال 2017، شهرهایی از دنیا معرفی شده اند که از نظر کیفیت خدمات زیر ساختی در جمع بهترین‌ها هستند.

برخی از شهرهای پیشرو در جهان بابت ترافیک‌های سنگین توام با راهبندان و قطارهای (مترو_ترن_اتوبوس) با تاخیر خود مشهور هستند و این دقیقا در شرایطی است که سیستم حمل و نقل در بعضی دیگر از این شهرها مانند ساعت ، صحیح و دقیق کار می‌کند.

قول قرارگاه خاتم الانبیاء عملی شد

سردار عبداللهی فرمانده قرارگاه خاتم الانبیاء در تیتر امشب گفت: مطابق قولی که در سال 95 به مردم دادیم از 24 اسفند امسال در پالایشگاه توانستیم بنزین تولید کنیم.

 سردار عبادالله عبداللهی فرمانده قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء (ص) با حضور در برنامه تیتر امشب گفت:  قرارگاه خاتم با توجه به نامگذاری سال 95 به اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل اقدامات خوبی در 10 حوزه کاری خود داشت و نتایج خوبی هم دریافت کردیم.

خصوصیات و مصادیقی قرآنی از یک مادر نمونه

در روز مادران عزیز، بر آن شدیم تا خصوصیات و برخی مصادیق یک مادر نمونه را از منظر قرآن کریم بیان کنیم. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که بیان و معرفی یک مادر نمونه، به این معنا نیست که ما به وظیفه ی خود در احسان به او پی ببریم، چرا که رعایت حقوق والدین و نیکی در حق آنان، طبق دستور و تعالیم اسلامی، برای هر مادری است و ایمان و یا کفر نیز در این احترام، خللی وارد نمی سازد.

 غرض از بیان چنین بحثی، ارائه و روشن کردن مسیری است روحانی و متعالی برای تمامی مادران. که هرچه بیشتر نسبت به قبل در رشد و تکامل انسانی خود گام بردارند.

جاذبه‌های گردشگری ناشناخته در بوشهر + فیلم

بوشهر یکی از مهمترین و استراتژیک‌ترین بنادر جنوب ایران است که جاذبه‌های گردشگری زیاد آن پذیرای مسافران است.

برای دانلود فیلم اینجا را کلیک کنید.

لزوم معرفی گنبد نمکی استان بوشهر به گردشگران

استاندار بوشهر گنبد نمکی استان با ظرفیت بالایی که دارد می‌تواند فرصت اشتغال‌زایی مناسبی در حوزه گردشگری باشد.

مصطفی سالاری صبح سه شنبه در شهرستان دشتی اظهار داشت: گنبد نمکی استان بوشهر یکی از جاذبه های منحصر به فرد و کم نظیر در دنیا است که باید به خوبی برای علاقمندان و گردشگران معرفی شود. اگر این گنبد به خوبی معرفی شود و خدمات مطلوبی به گردشگران در زمینه های مختلف ارائه کنیم قطعا به عنوان یک ظرفیت اشتغال‌زایی خوب به شمار می رود.

آغاز موج جدید بارش‌ها در استان بوشهر از روز یکشنبه

مدیرکل هواشناسی بوشهر با اشاره به استقرار سامانه بارشی جدید، از ورود موج جدید بارش‌ها در استان از روز یکشنبه خبر داد.

نادر شفیع‌خدایی پیش از ظهر روز پنجشنبه در نشست شورای هماهنگی مدیریت ستاد بحران استان بوشهر از ورود سامانه بارش‌زا  به استان بوشهر خبر داد و اظهار داشت: این سامانه که از روز یکشنبه در استان بوشهر مستقر می‌شود  موج جدید بارش‌ها در این استان رقم می‌زند.

دزدها سراغ چه خانه‌هایی می‌روند؟

سارقان برای دزدی ازخانه‌هابه‌طور معمول براساس قاعده نانوشته‌ای عمل می‌کنند. به عبارت دیگر می‌توان گفت مجرمان حرفه‌ای برای سرقت سراغ هر خانه‌ای نمی‌روند.

 سارقان برای دزدی ازخانه‌هابه‌طور معمول براساس قاعده نانوشته‌ای عمل می‌کنند. به عبارت دیگر می‌توان گفت مجرمان حرفه‌ای برای سرقت سراغ هر خانه‌ای نمی‌روند.